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冬季饮食养生,10月24日，就是“霜降”节气了，饮食上吃点啥好？又该如何养生，健康过冬?

冬季饮食养生,10月24日，就是“霜降”节气了，饮食上吃点啥好？又该如何养生，健康过冬?

10月24日，就是“霜降”节气了，饮食上吃点啥好？又该如何养生，健康过冬？ 今日霜降，霜降是二十四节气中的第18个节气，也是秋季的最后一个节气，二十四节气起源于黄河流域，所以在黄河流域每到九月中旬，气 ...
霜降吃什么食物养生？

霜降吃什么食物养生？

01 霜降之时乃深秋之季，根据中医养生学的观点，在四季五补的相互关系上，应以平补为原则，饮食养生上建议适量食用白萝卜、红薯、山药、白果、鸭肉、苹果、柿子、芥菜等。 ...
霜降吃什么传统食物,#暖暖的胃道#为什么霜降节气要吃五谷？五谷除了熬粥还有什么做法吗?

霜降吃什么传统食物,#暖暖的胃道#为什么霜降节气要吃五谷？五谷除了熬粥还有什么做法吗?

#暖暖的胃道#为什么霜降节气要吃五谷？五谷除了熬粥还有什么做法吗？ 五谷豆浆 1将豆类、核桃仁浸泡6—16小时，备用。 2将浸泡好的豆类180g装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水到杯身指定水位。 ...

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