坐骨神经痛的正确睡姿,治疗坐骨神经痛疼痛难忍,有什么好的治疗方法?

治疗坐骨神经痛疼痛难忍,有什么好的治疗方法?

坐骨神经痛怎么治疗最好

坐骨神经痛没有最好的治疗方法。医生会根据病人情况选择合适的治疗方法,常用的治疗方法包括改善生活习惯、理疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。

坐骨神经痛是坐骨神经被压迫、发生炎症等引起神经支配区域出现疼痛、麻木和感觉异常的情况,也可以因腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、梨状肌综合征、盆腔肿瘤、肌肉损伤、坐骨神经炎等引起。表现为患侧下肢的放射痛,有时合并麻木感,还可表现为腰部、臀部、大腿后侧、小腿后外侧及足背外侧的疼痛等。

引起坐骨神经痛的原因不同,治疗方法也不同。治疗方法包括改善生活习惯,如改善坐姿、睡姿,避免久坐、久站等;理疗,如按摩等;药物治疗,如抗炎药、镇痛药、营养神经的药物等;中医治疗,如推拿、针灸等;手术治疗。

每个病人病情不同、身体情况不同、对于治疗的反应也不同,没有最好的治疗方法。医生会根据病人情况进行综合判断,选择最合适的治疗方法。病人应遵医嘱进行治疗,避免自行选择治疗方法导致病情加重。

本内容由首都医科大学附属北京世纪坛医院(北京铁路总医院) 骨外科 主任医师 丁立祥审核

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坐骨神经痛是什么原因,如何有效缓解和预防?

坐骨神经真正有病变而引起疼痛的几乎没有,临床上常见的坐骨神经痛95%以上都由腰椎间盘突出,压迫坐骨神经根而引起。

坐骨神经痛的病人的主诉大多为:大腿根部向下,针刺或者刀割一样的锐痛,活动一下能减轻,过会儿自己可以缓解,腰部有酸困、疼痛感。

对于坐骨神经痛的诊断和治疗,还是针对腰椎间盘突出为主,普通腰椎平片上仅有序列和曲度异常变化,确诊借助CT或者核磁共振检查,比较容易诊断。治疗方面,减轻或者消除压迫,坐骨神经疼痛也会缓解。如果在手术适应症范围之内,选择手术效果最好。

预防方面,还是针对预防椎间盘病变为主,不要久坐、久站,养成良好的生活习惯。

坐骨神经痛平时要怎么保养?

我是腰间盘突出的时候没重视,后来就发展成为坐骨神经痛了。严重的时候臀部和大腿那块特别疼,去医院打针只缓解了几天,医生建议我平时采取物理疗法来缓解,像针灸、推拿、牵引这些。但我自己在家也不敢乱按摩,怕瞎折腾后越来越严重了,找过按摩技师,但是前期没遇到比较满意的按摩师,总有一种挠痒没到位的感觉,力道时轻时重。我也能理解,毕竟人的体力都是有限的,一天那么多顾客,做到后面也确实累,感觉越到后面,越使不上劲了。

后来刷知乎,看到有人说秀域的黑科技很牛逼,用机器人理疗代替人工按摩,效果更好。我又详细查了下,知道秀域是中国女篮的官方赞助商,觉得这种国家队都选择的,保障还是有的,我当时就预约了时间,决定去店里体验一下。

体验当天,门店顾问给我做个一个详细的分析和检测,建议我用小通机器人,介绍说这是点阵波的人工智能化,能够快速深入腰部肌肉深层,拨开粘连、淤血的筋膜组织,增加腰部和下肢的循环代谢。小通机器人体验起来就像是按摩一样,但是比按摩力道更足,很稳定,而且痛点一按一个准,按到痛点的时候很酸爽。按摩结束后还有个智能光合祛痛探头的操作,这个就很舒服,臀部和腿上的疼感觉轻了很多。第一次体验结束后我整个人都轻松了很多,感觉我之前是有一根筋一直被扯着,崩得很紧,这机器人一上手,就给我松绑了,人也就轻松了不少,当天晚上回家就睡了个好觉。之后我就一直坚持去秀域,现在生活已经逐渐恢复正常了!

坐骨神经躺下时候疼吗?

坐骨神经在躺下的时候,一般不会有明显的疼痛,主要是在站立以及坐着的时候,疼痛比较明显。坐骨神经痛的患者有时候经过一段时间的卧床,也可自行恢复。但是也必须积极治疗,以免病情加重,可以通过针灸治疗,推拿治疗,红外线照射疗法,超短波疗法以及超声波疗法等进行治疗。

坐骨神经痛怎么按摩治疗?

躺在床上,两条腿交替抬起,双腿同时长大,身体的上部,同时,两个最终从床上同时,等等,上述动作10次以上,每天30分钟的运动,不要在柔软的床上睡觉,不做重体力劳动和剧烈运动,避免长期工作和学习,避免长期弯下腰去工作和学习,牵引和按摩,理疗,红外线治疗。

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