蜂蜜 柠檬茶 什么 时候 喝 最好 – 安居客 房产 问答
夏天到了，大家都喜欢喝一些比较清凉的饮品，而蜂蜜柠檬水就是不错的选择，今天，河南饮水设备河南世纪丰源小编就来为大家解答下关于蜂蜜柠檬水的一些知识！
蜂蜜柠檬水的主要原料就是蜂蜜以及柠檬，而蜂蜜和柠檬都是营养非常丰富的食物。蜂蜜柠檬水口感酸甜，特别适合在夏天的时候饮用，能够起到良好的生津解渴的效果。而且柠檬当中的维生素含量非常丰富，所以还能够起到一定的美容养颜的效果。蜂蜜则是一种具有良好滋补功能的食物，能够起到美容养颜以及润肠通便的效果。不过在冲泡蜂蜜柠檬水的时候不能够使用热水。
早晨起来空腹喝蜂蜜水是比较好的，首先晚上进行的人体的新陈代谢，之后身体内的毒素会随着排出的。能够有效防止出现的便秘，滋润皮肤，滋阴，健康长寿等多种功效，还能把血液中的一些脏物质排出体外，预防出现的糖尿病的情况。柠檬里面主要富含的维生素C，有助于美白的，柠檬水最佳的饮用时间是在晚上，平时注重的饮食营养均衡，适当的增强体质，进行的体内酸碱中和。
对于大多数人来说柠檬蜂蜜水最好是在早起以后和晚上睡前饮用，而且在制作柠檬蜂蜜水时最好使用新鲜的柠檬进行制作，这样才能为身体补充更多的维生素c和诸多营养成份。柠檬蜂蜜水对美白能起到一个辅助作用，但若是每天都喝的话，对身体会大有好处，柠檬降火，蜂蜜润肺，还可以改善皮肤敏感。
同时，每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。
便秘的人，怎么泡柠檬蜂蜜水喝？什么时间段喝比较好？
喝蜂蜜的最佳时间是：饭前1~1.5小时或饭后2~3小时。
想要泡蜂蜜柠檬水其实很简单啊，准备好一颗柠檬，一壶蜂蜜，将柠檬切片，去除其中的籽，放入杯中，用20度的温水冲泡，让味道更充分即可。
当然你也可以学《中餐厅》的方法，先把柠檬切片，去籽之后，放入可以密封的罐子中，倒入蜂蜜，超过柠檬，盖上盖子，放入冰箱保存24小时。想要喝的时候，取出几片直接泡水即可。
早晨起来空腹是喝柠檬水和蜂蜜水好，还是温开水好？为什么？
晨起空腹喝温白开水最好，有利于清洗肠胃，白天可以适当喝点柠檬水或者蜂蜜水。
蜂蜜水柠檬水什么时候喝最合适？
早上空腹喝蜂蜜柠檬水较好，它有利于排毒素。每天早时晨起床后空腹喝一杯蜂蜜柠檬水可以治便秘，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话就会刺激胃，这样就适得其反了。用鲜柠檬泡水喝对身体更有益，蜂蜜也要适量，建议按蜂蜜柠檬茶的正常比例泡制这样更有利。
蜂蜜柠檬水能不能喝？
可以啊！有个药方是治感冒的：
蜂蜜50–60g，柠檬一个，将柠檬榨汁与蜂蜜混合均匀服用，亦可用红茶水冲服。和这是不是差不多呢？
还有两个药方
一蜂蜜1000g，金橘500g，白糖1000g。将金橘洗净切片，与蜂蜜一同放入白糖中，密封两个月，日服两次，每次15—20g。本方适用于食欲不振，食滞胃呆等症。
二蜂蜜50g，鲜橘皮20g，生姜10g，大枣10枚。将橘皮切成丝，生姜切碎，大枣劈开，用沸水冲泡，待温度降至五六十度左右，加入蜂蜜，代茶饮，早晚各一次。本方适用于不思饮食，腹痛吐泻，脘腹痞满等症。