莓茶的功效与作用 服用莓茶有哪些好处
莓茶，又名藤茶。其实，每个地方根据习俗对它的叫法都会不一样。不过，莓茶是我国流传已久的一种古茶，据说对人体有着很好的益处。那么， 莓茶的功效与作用 有哪些?服用莓茶有哪些好处呢?一起来了解看看。
一、莓茶的功效与作用
1、消炎杀菌
在莓茶中，含有黄酮的元素，而黄酮具有很强的抗菌消炎作用。因为它能减少炎性细胞的参与，增加血红蛋白的含量，提高氧的利用率，从而减轻支气管的慢性炎症，同时又可增强人体的免疫功能。
2、改善睡眠
莓茶的功效与作用 是什么？据医学研究证明，莓茶中的黄酮能改善细胞膜的通透性，使活力增强、褪黑素分泌增加，从而也就形成了能改善睡眠的作用，是一种很好的保健品。
3、降低血压、平衡血糖
据了解，服用莓茶10天 左右 ，还能调节血压，特别适用于高血压、低血压患者，血压会逐渐趋于正常;如果是糖尿病患者，若坚持服用这种茶，不仅可以平衡血糖，而且还可排除体内的毒素，对人体有利而无害;另外，它还可以有效的治疗各种感染病，使久治不愈的感染病得到很好的控制。
4、抑制便秘
除此之外，黄酮还可杀灭肠内的有害病菌，减少有害气体的产生，以此恢复肠道的机能。够净化血液，排除体内毒素，同时对治疗便秘十分的有效。
二、莓茶的好处
莓茶中含有蛇葡萄素及双氢杨梅素等黄酮类化合物，最小抑菌及杀菌浓度相当于等量的黄连素，也就是说服用莓茶具有不错的杀菌作用。
另外，它含有19种人体必须的营养成份和微量元素，而钙、铁、镁含量高，对心律失常、心肌缺血、高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心血管疾病有较好的预防作用，对骨质疏松有很好的保健作用。
它还富含膳食纤维、胡萝卜素和维生素E，对癌症有较好的预防作用。而且锰的含量高，极有利于长寿。莓茶不含茶碱，无任何的副作用。
编辑小结：以上就是对 莓茶的功效与作用 以及服用莓茶有哪些好处的介绍，其实，莓茶是纯天然野生的散装原叶茶，不含任何添加的物，而且还有着那么多的益处。正是因为这样，所以这种茶大人小孩都可以食用。
莓茶的作用和功效
一、莓茶的作用。
可以净化血液。莓茶最重要的功效之一就是能够帮我们人体内净化血液，提高心血管的健康水平。因为莓茶中含有丰富的黄酮类化合物，这些化合物能够清除我们体内的酸性物质和有毒物质，能够稀释血液降低血液的粘稠度，并且达到清理血液中的血垢，能够让我们血压喝血脂保持在稳定的状态，最终也能防止血管老化和僵硬。
可以消炎杀菌。莓茶中含有很多天然的药用成分，里面还有很多黄铜和分类化合物，这些物质都能够消灭我们体内的多种病菌，能够阻止敏感菌在我们体内繁殖。人们在喝这种养生茶的时候能够提高我们自身的免疫力，增强我们抗击病毒的能力，对于一些流行性的感冒和其他的疾病，都有很明显的预防作用。
可以镇静安神。莓茶比较重要的功效之一，也是可以调节神经镇定安神能够营养神经元，提高我们中枢神经的功能，让我们的神经得到深度的放松。对于一些总是觉得自己记忆力在退化的中老年朋友们来说，喝莓茶可以改善这一问题。
二、莓茶的作用。
莓茶能够起到清热润喉的作用，现在有很多职业都需要每一天说话，而这群人的嗓子大多都是不健康的，所以平时应该多喝莓茶，这样可以让我们的嗓子变得更舒服，也能帮助我们在工作中更好地提高工作效率。并且莓茶对于我们咽喉肿痛，也有非常明显的缓解作用。
喝莓茶对身体有什么好处吗？
您好，喝莓茶对身体有很多好处的。莓茶具有消炎、杀菌、改善睡眠、降血压等功效。莓茶含有黄酮类化合物，具有很强的抗菌消炎作用，减少炎症细胞，增加血红蛋白含量，提高氧气利用率，增强人体免疫力，改善细胞膜通透性和睡眠。平衡血糖，排除体内毒素，有效治疗各种传染病。杀死肠道内的有害细菌，减少有害气体的产生，恢复肠道功能。同时含有多种对人体有益的营养素和微量元素，可预防冠心病、动脉粥样硬化、心肌缺血等心血管疾病。